На мастер-классе мы поговорить о том, что на самом деле делает нашу жизнь такой тяжелой.
Как нам в этом мешает наш собственный мозг.
Почему, на самом деле, балом нашей жизни правят гормоны и нейронные связи.
Вы получите:
?Знания о механизмах работы нейромедиаторов в повседневной жизни.
?Будете знать в глаза и предвидеть ловушки, которые расставляет наш собственный мозг и делает невозможным воплощение наших желаний.
?Представление о том, что за внутренняя война ведется у каждого человека.
?Лайфхаки, как перенаправить мозг работать на ваши цели, а не тормозить их.
Вас ждет:
✅Увлекательная лекция;
✅Проработка собственных механизмов работы вашего мозга;
✅Подробные ответы на вопросы;
✅Интересное общение;
✅Кайф от совместных исследований и открытий!
✅Прилив дофамина и серотонина!
✅Важные инсайты — гарантированы!
?Спешите забронировать участие!?
?Количество мест — ограничено?
Что главнее — мозг или психика???♀️
С одной стороны одно без другого существовать не могу.
С другой — есть вопрос: что влияет на что??
Ученые уже много десятилетий бьются над задачей главенствования. Но единогласному выводу пока не пришли. ?♂️
Неоспоримо влияние гормонов на то, как мы себя чувствуем.
?Дофамин заставляет испытывать счастье открытия нового или удовлетворения потребностей.
????Серотонин позволяет чувствовать себя уверенным в себе, признанным, причастным.
?♀️Эндорфин приглушает боль, даёт силы, вдохновение, даёт сосредоточение и спокойное удовольствие от процесса.
?Окситоцин позволяет нам чувствовать глубокую привязанность, доверие, искреннюю любовь и поддержку.
Это, так называемые, гормоны счастья и наш мозг «награждает» сам себя выбросами этих гормонов в строго определённые ситуации. ?
Съели шоколадку ?— вот вам дофамин и эндорфин.
Обнялись с близким человеком ? — вот и окситоцин.
Получили в соцсетях много лайков ? — есть прилив дофамина и серотонина.
Именно благодаря совершению успешных действий мы получаем моменты счастья. С нейрофизиологической точки зрения.
Но вот кто определяет какие действия успешны, как часто они случаются, и сколько усилий стоит — вот в этом кроется ключ к управлению своим счастьем.
Как думаете — кто это все решает❓
Как думаете — сколько достаточно усилий для счастья❓
Как часто его можно испытывать❓
✅Мы будем задавать подобные вопросы на мастер-классе.
✅Приходите — получите конкретные инструменты управления своим счастьем!