На сайте проводятся тех. работы, просим извинений за временные неудобства
ru ua

Онлайн марафон "Энергия Осени"

Онлайн марафон
28 октября
10:00
Наш безумный-безумный мир затягивает нас в бесконечные жернова быта, забот, стрессов. Из них очень трудно выбраться. Осенью мы часто испытываем спад энергии, впадаем в осеннюю хандру и переживаем депрессию. Но мы поможем вам вырваться из этого бешеного колеса! Приглашаем на онлайн марафон, чтобы поднять энергию этой осенью!
5297 382 74 452 108

Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса…
(А.Пушкин)

Мокрая осенняя холодная погода не может не влиять на наше самочувствие и настроение. Когда солнце не выглядывает из-за туч целыми днями и зябко становится на душе. В такую погоду мы можем чувствовать лень, тоску, грусть, апатию и уныние. И это только самое малое. Иногда мы просто заболеваем, подхватываем какой-то вирус или простуду и с чистой совестью отлеживаемся дома под тёплым одеялом. Но есть ещё один симптом осенней хандры – это увеличение аппетита и сильная тяга к сладкому. Тогда кажется, что скрасить мокрые будни способна только любимая еда или сладости.

Такому сезонному настроению есть научное объяснение: наши биоритмы подстраиваются под циклы природы, которая с наступлением холодов впадает в спячку.

В осенне-зимний период нам остро не хватает солнца. Когда день укорачивается и становится длиннее ночь, то в организме увеличивается количество гормона меланина. Из-за этого наша жизненная активность снижается, утомляемость повышается, желания притупляются, а интересы затухают.

Такую осеннюю хандру переживает практически каждый, поэтому мы предлагаем вам ВЫХОД

Получайте энергию, новые знания и опыт, не отрываясь от повседневной жизни из любой точки мира!

Онлайн формат = 7 видео + 7 уникальных практических заданий +поддержка  и общение в закрытой группе участников!

7 профессиональных психологов помогут вам:

  • лучше понимать Себя;
  • исследовать Энергию;
  • находить Свои способы справляться с ежедневным стрессом,  Осенней хандрой, Депрессивным настроением;
  • находить свое Счастье.

7 тем для погружения в тонкости понимания Себя и Своего счастья.

7 практик наполненной жизни от экспертов психологии.

14 дней экспериментов, осознанности и открытий.

14 дней поддержки, вдохновения и насыщения новым позитивным опытом.

14 дней — для Вас!

Ваше счастье — это ваш собственный эксперимент!

И ваш же Шедевр!

Записывайтесь уже сейчас!

Старт марафона 28 октября 2019

Участие БЕСПЛАТНО, при подключении 3 друзей!

Уже СЕГОДНЯ 💥 можно подключится к закрытой группе марафона, чтобы ознакомиться с содержанием и правилами😊

https://www.facebook.com/groups/953254341675241

Наш марафон состоит из теории и практики. Теория будет представлена в видео на каждом модуле. Практическое задание участники получают в видео и отписываются в чате закрытой группы марафона.

Марафон состоит из 7 модулей и на каждый модуль мы тратим 2 дня:

1-й день изучаем теорию и  смотрим видео задание;

на 2-й день выполняем практическое задание и отписываемся о его выполнении.

Тот кто выполнит ВСЕ практические задания как БОНУС получает билет на бесплатный вход на наш фестиваль , который пройдет 30 ноября http://happywomansday.com/

 

 На марафоне мы рассмотрим такие темы:

Модуль 1:     Знакомство с марафоном и Проведение диагностики: хандра, депрессия или все ок? Какой мой уровень энергии? На этом модуле мы будем знакомиться и исследовать себя, свою энергию и свое состояние в котором вы сейчас находитесь. Модуль ведет Наталия Колодяжная.

Модуль 2:   На этом модуле вы познакомитесь с нейропсихологией и узнаете особенности физиологии человека осенью. Вы получите ответы на вопросы: что происходит с организмом и психикой осенью? почему человек на столько зависит от периодов года? Модуль ведет Елена Матвиенко (Быковская)

Модуль 3: Исследуем собственную прокрастинацию. На самом деле это внутренне сопротивление, которое очень сильно истощает человека. Поэтому этот модуль поможет вам проработать то, что мешает чувствовать себя энергично. Модуль ведет Инна Куликова

Модуль 4:  Раскроет  секреты витальной энергии жизни. Этот модуль поможет вам управлять своим уровнем жизненной энергии. Модуль ведет Екатерина Шаповал.

Модуль 5: Вы узнаете  куда девается наша энергия. Кто такие энергетические вампиры и как им противостоять. Модуль ведет Татьяна Шаповал.

Модуль 6: На этом модуле настанет пара получить вдохновение и мотивацию к действию. Вы сформируете жизненные цели, на которые и будете затем фокусировать свою энергию. Модуль ведет Светлана Бочковская.

Модуль 7: Онлайн вебинар вместе со всеми ведущими марафона. Вы сможете задать вопросы и получить на них ответы в прямом эфире.

На выходе из марафона у вас будут  реальные 5 шагов –  план действий, чтобы теорию превратить в практику и воплотить в реальную жизнь!

У каждого будет свой универсальный рецепт и план, чтобы забыть про сниженное настроение и приблизиться к собственному счастью!

Регистрируйтесь и получайте новые знания и опыт!

Ведущие мероприятия

Матвиенко Елена
магистр психологии
Подробнее
Инна Куликова
психотерапевт, ведущая трансформационных игр
Подробнее
Наталья Колодяжная
семейный психолог, гештальт-терапевт
Подробнее
Светлана Бочковская
профессиональный коуч, бизнес-тренер, нумеролог
Подробнее
Татьяна Шаповал
гештальт-терапевт, психотерапевт
Подробнее
Екатарина Шаповал
Женский тренер
Подробнее
52 человек
Уже записалось
5297 382 74 452 108
28 октября, 10:00
Стоимость участия
Бесплатно

Развитие

Видео
Психология счастливой жизни
Наша команда студии психологии и коучинга «Гармония» взялась за поиск ответов на самый главный во...
Видео
Зависть: почему у соседа трава зеленее?
Вообще у нас принято считать, что зависть — это плохое чувство. Зависть причисляется к осно...
Статья
Откуда берется зависть и что с ней делать?
Сегодня, социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. И с экранов телефона на нас смотр...
Видео
Как бороться с психосоматикой?
Вебинар из цикла «Психология Жизни».  Этот вебинар для тех, кто хочет больше знать о пс...
Видео
Психосоматика: что главнее психика или тело?
Говорят, что все болезни от нервов… Но я бы сказала, что  все болезни от головы, когда наше...