На сайте проводятся тех. работы, просим извинений за временные неудобства
ru ua
Статья

Здоровый эгоизм и забота о себе.

161 289 36 152 108

Часть 1: Здоровый эгоизм и забота о себе.

Нас учат быть хорошими, добрыми, заботливыми, отзывчивым, уважать старших, помогать беспомощным, защищать слабых, должны любить родителей, братьев, сестер.

И таким образом если что-то пошло не так, то испытывать вину, стыд потому, что я плохой, я проявляю эгоизм, здоровый или невротический.

На самом деле цель здорового эгоизма — выживание, свое, личное, родное, каким действиями, целями достигается достигается, это индивидуально. Эгоист рядом с другими размещает только себя, остальные ему не интересны. ,,Эгоист — это плохой человек. Это человек, который все время думает не обо мне,,.  Эгоизм считается в нашей культуре совсем не благовидным качеством, поэтому он тщательно маскируется под благовидный.

Всегда ли человек и его поступки эгоистичны? Значимость собственных интересов над чужими еще не эгоизм. Да, на первом месте, значимость собственных интересов, но если необходимо могу ими поступиться ради другого, в данный момент поставить потребности другого человека выше своих. Здесь важно понимать, что ,,иногда,,. Это скорее всего про здоровый эгоизм. ,, Я понимаю себя, но вижу и понимаю другого,, Эгоцентризм — это неумение понимать других людей, весь мир только вокруг меня.

Есть еще, так называемый, эгоист ,, паразит,, ( не путать с нарцисом), человек, у которого не только моё Я превыше всех, но и живет он за счет других. В общении с другими, он долго будет рассказывать про свою ,,хорошесть,, не давая другому слово вставить ( его настолько переполняют собственные чувства, что другой ему просто не интересен), он будет долго рассказывать какой он самый разнесчастный, больной, поэтому в отпуск идет 5 год подряд в июле и ему все равно, на Машу, Васю, Петю, что им выпадает зима, мне надо лето, заявление уже написал, Ваши проблемы, что не успели. Или : » Я хуже всех себя чувствую, да, я ушиб руку, поэтому ты мне с базара принесешь продукты и меня не волнует твоё пред инфарктное состояние,,.

Любовь к себе, забота о себе — это не эгоизм. Если я не замечаю свою усталость, свои желания, потребности позаботиться о себе, прислушаться, побаловать себя, то как тогда возможно понять и заметить другого человека, с его потребностями. Если я устала, хочу отдохнуть, а близкому человеку вдруг очень чтобы я что-то сделала, я скажу про свою усталость, и мы точно попробуем найти компромиссное решение. Тогда у меня есть понимание про усталость другого человека, и его отказ не вызовет у меня чувства негодования, возмущения, стыда, вины, обиды, упрека. Опять подошли к тому, как важно знать и понимать прежде всего себя, понимать чувства, желания, потребности, уметь сказать ,,нет,,, но и уметь помочь.

 Часть 2: Как воспитать эгоиста? Что значит быть в отношениях с эгоистом?

,,Но довольно обо мне, давайте поговорим о вас. Как вы меня сегодня находите?,, Бетти Мидлер

Как формируется эгоизм? Рождается ребенок несознательным эгоистом, хочется кушать — он будет громко требовать, мокро — будет настойчиво сигнализировать, а уж если захотелось на ручки, то будет такая сирена! И правда, ему все равно, сколько мама-папа спали часов в сутки, успели покушать, не говоря уже о внимании друг к другу. Ребенку надо, он хочет и требует.! Про эгоизм по сути? Да! Без этого ребенку не выжить. ( у взрослого человека эгоизм — это тоже способ выжить, только осознанный) Дальше дитя растет и происходит формирование эгоизма с помощью «,любящих» родителей. Попробуем выяснить как? Родители по каким-то причинам эмоционально холодны и не включены в жизненные процессы ребенка.

Приходилось ли вам слышать такие фразы?

  • Не плачь, ты же не девочка;
  • Прекрати командовать, хотеть, ты еще маленький;
  • Да какое горе в твоем возрасте;
  • Вырастишь, тогда купишь;
  • Мне не интересно, что ты хочешь, главное учеба…

И помимо всего этого, им не интересно, как происходит общение со сверстниками, какие чувства вызывает то или иное событие, нет интереса в семье друг к другу, не сформировано доверие. Тогда остаётся самому как-то переживать чувства, замыкаясь на себе, изначально опыта нет, делиться и понимать чувства, как свои, так и чужие. Справляется сам со своими чувствами, переживаниями, жизненными ситуациями, все сам, потому, что он никому не нужен был и не интересен. Получается отзеркаливание, ему тоже никто не нужен, он не хочет никого слушать, ему никто не интересен.
НО! Чувства, эмоции, события его переполняют и это надо выплеснуть, нет сил с этим жить, там все намешано, а для этого необходим кто-то ещё, вот и выплёскивается все , тут главное освободится, отдать все и это самое важное для эгоиста, нет сил и времени выслушивать кого-то ещё. Формируется бесчувственность к окружающим. Эгоист – это человек, которому важен только он сам, остальные обслуживают его потребности. Люди ему не важны и не интересны. Это один из видов формирования, рассмотрим дальше.

Рождается ребенок и родители, родственники начинают танцевать вокруг него, все ему маленькому самое лучшее, становятся эдаким обслуживающим, угождающим персоналом. Подрастает, за него решают в какую школу ходить, какие кружки и секции посещать, с кем дружить и робкие попытки протеста, в виде «хочу туда» и «я сам», пресекаются, на корню. По сути, за него расписали сценарий жизни. И какие же могут быть чувства к угождающему персоналу? Правильно – никаких. Потому, что мамочка ( особенно в разводе) будет из кожи вон лезть лишь бы «обслужить» на высшем уровне! Кстати, социальный уровень не играет никакой роли. Даже если такому мужчине удается жениться, то женится он на «мамочке» и будет требовать от нее такого же обслуживания и удовлетворения его потребностей. Ему не интересно, что хочет она, что думает, что чувствует. А если барышня, то такая «принцеска» с требованиями: «дай, хочу, мне надо»…Но может быть и другой сценарий, когда никто, никогда больше за него решать не будет, ничье мнение ему не интересно. И в длительных отношениях женщина рядом с ним будет безвольной, ему так же не интересно ее мнение, ее желания, ее чувства.

Я попробовала описать невротических эгоистов. Можно ли изменить эгоиста?

У меня есть свое мнение, основанное на опыте работы и я его озвучу позже. Смотрела разные советы психологов по изменению эгоиста. Их вывод, что если ему человек нужен и важен, то постепенно его можно изменить. Я считаю, что если есть какие-то лишь небольшие эгоистические черты в характере, в поведении, то при желании, человек может измениться. Если при этом другие люди для него дороги, близких видит и слышит, тогда это не 100% эгоист.

Как быть с таким человеком в отношениях? Думаю, что это возможно, если в человеке, который рядом с эгоистом, есть жертвенность и он живет для другого. Мы в отношениях либо принимаем человека таким, какой он есть, либо нет, никого не переделываем, не перевоспитываем. Вот почему важны этапы контакта:
Знакомство. Конфетно-букетный период. После трех месяцев общения розовые очки исчезают и появляется настоящий человек, вот тут важно его заметить, не пытаться опять напялить розовые очки.

Принимайте и понимайте себя, живите в гармоничных отношениях с близкими!

Понравилась статья?

Похожие материалы

Статья
Синдром опустевшего гнезда: сепарация
Дети — цветы жизни. Нет ничего сильнее родительской любви. И это один из мощнейших ресурсов...
Статья
Эмоции и чувства — как управлять?
Пока мы живы — мы чувствуем. Пока мы чувствуем — мы живем. Эмоции очень древний психи...
Статья
Состояние неопределенности: Что делать?
Наш мир переменчив. Новые технологии обновляют наши ориентиры с бешеной скоростью. Ценности и убе...