Самооценка – это то, как человек сам себя оценивает.
Заниженная самооценка – это когда человек отрицательно, в негативном свете оценивает себя, свои навыки и больше видит в себе недостатки, чем достоинства. Это человек, который абсолютно не верит в себя, в свои силы и способности.
Самооценка и уверенность в себе — это основа для того, чтобы человек чувствовал себя успешным, довольным своей жизнью и был счастлив.
Уверенный в себе человек — верит в себя и свои силы, он хорошо знает сам себя и имеет АДЕКВАТНУЮ САМООЦЕНКУ. И в этом нет ничего общего с самоуверенностью.
В этой видео лекции Вы узнаете о причинах заниженной самооценки и способах ее поднятия.
Так же речь идет о том, что такое уверенность в себе, самоуверенность и как по-настоящему поверить в себя и в свои силы.
Смотрите, слушайте и развивайтесь!