На сайте проводятся тех. работы, просим извинений за временные неудобства
ru ua
Статья

Психосоматика: психотерапия неосознанных болезней

394 362 47 452 108

Как часто мы осознаем, что больны? И больны ли мы на самом деле?
Как правило, некоторые болезни отличаются спецификой своего протекания. К ним относят и те, которые принято называть психосоматическими. Психосоматика, как часть психологической науки, изучает связь нашего тела и эмоций. Так же она изучает телесные заболевания, в возникновении которых главенствующим фактором является психологический.

Само понятие «психосоматика» появилось около 200 лет назад благодаря И. Хайнроту, и уже сегодня оно быстро набирает популярность. Как уже было сказано выше, психосоматическое заболевание (заболевание, в котором главенствующим фактором является неправильный тип реагирования на проблемы) может появиться в результате постоянного повторения некоторых эмоций, которые не находят адекватного выхода из организма человека по разным причинам: он не умеет выражать их или подавляет. «Лидерами» таких эмоций являются грусть, гнев и страх. Если человек испытывает их с завидной регулярностью, то они способны фиксироваться, «застревать» в теле человека, который не может их принять.

Однако стоит помнить, что не стоит пытаться убегать от себя и своих эмоций. Даже если вы попытаетесь, у вас скорее всего не получится, ведь мы, прежде всего, живые люди, и каждый со своим спектром и негативных, и положительных эмоций. Очень важно вовремя выражать свое недовольство, обиду, страх и другие негативные эмоции.

Чтобы дочитать статью
вам необходимо пройти авторизацию: