Сказкотерапия как один из методов психотерапии.

Рассказы и сказки в культуре многих народов всегда были и являются на сегодняшний день самым эффективным средством общения с детьми. Сказки всегда передавались и передаются сейчас из поколения в поколение на протяжении веков и находят отражение в культурах разных народов. И именно сказки помагают детям преодолевать тревоги и конфликты, с которыми им приходится сталкиваться. По средством сказок ребенок узнает об окружающем мире, о том что мир достаточно сложен и в нем есть немало несправедливости и различных переживаний, таких как страх, сожаление, отчаяние, радость, оптимизм. Но самое главное, сказки учат ребенка не сдаваться перед возникающими трудностями и стремиться к желаемому.

Слушая рассказы и сказки, дети могут находить что-то общее и со своей жизнью и тогда они могут воспользовать примером положительного героя в борьбе со своими страхами и проблемами. Кроме того, сказки способны вселять надежду на успех и веру в себя, что необходимо для достижения успеха в любом деле.

Сказкотерапия имеет воспительное  и образовательное воздействие, а так же способствует развитию фантазии и творчества как у детей так и у взрослых.  Поэтому сказки и истории не менее полезны и для взрослых. Ведь когда и где у взрослого будет возможность придумать свою собственную сказку и с помощью нее найти выход из сложной для себя ситуации или справиться со своими страхами?

Если говорить коротко, то Сказкотерапия - это метод психотерапии, в котором для терапевтического эффекта используются придуманные истории и сказки.

Чем полезна сказкотерапия?

Сказкотерапия –это  инструмент передачи опыта «из уст в уста». Это способ воспитания у ребенка особого отношения к миру. Сказкотерапия — это способ передачи необходимых моральных норм и правил. В нашей культуре эта  информация заложена в фольклерных сказках, приданиях и притчах.

Сказкотерапия ка способствует общему развитию. В процессе слушания, придумывания и обсуждения сказки развиваются фантазия и творчество. В процессе сказкотерапии человек  усваивает основные механизмы поиска и принятия решений, а  также пробует  и приобретает новый жизненный опыт  и  более эффективный способ решения жизненных задач.

Слушая и воспринимая истории человек, встраивает их в свой жизненный сценарий, формирует его. У малышей этот процесс особенно ярок, многие дети просят читать им одну и туже сказку по много раз.

В процессе сказкотерапии происходит совместная работа над сказкой:

  • обсуждение уже существующей сказки;
  • самостоятельное написание собственной сказки;
  • инсценирование, то есть проигрывание уже написанной сказки (это может быть как актерское отыгрывание, так и кукольный театр);
  • арттерапевтическая работа по мотивам сказки.

В процессе сказкотерапии создаются специальные условия, в которых человек, читая сказку или придумывая, или  разыгрывая или продолжая, находит решения своих жизненных трудностей и проблем.

Сочиняя свою собственную как взрослый, так и ребенок наполняет сказку своим актуальным содержанием. В содержании сказки можно увидеть, чем сейчас живет ее автор, какие у него основные переживания, а также есть возможность успешно справиться со всеми своими неприятностями и переживаниями.

Психолог и психотерапевт Наталия Колодяжная.